Psychotherapie

VOLWASSENEN

“Het leven is geen lolletje
er is een boel verdriet
maar zo zwaar als wij het maken
is het meestal niet.”
– Toon Hermans –

Psychotherapie en counseling

Psychotherapie en counseling zijn vormen van persoonlijke begeleiding. Therapie volgen is vrij spreken, samen zoeken naar jouw verhaal en hoe dit verder gaat. Het betreft de psychische aspecten van het zijn, het leven. Klachten, problemen en vragen worden hier behandeld. De therapeut geeft zorg en aandacht op maat. Voor kinderen en volwassenen die zich niet op hun gemak voelen te communiceren, kan via spel of andere creatieve methoden gewerkt worden. De opties zijn breed.  

De thema’s

Therapie of counseling kan van toepassing zijn bij:

• Depressieve klachten: stemmingswisselingen, piekeren, vermoeidheid, eenzaamheid, …
• Angsten: fobie, paniek, hyperventilatie, faalangst, angst en vertrouwen
• Stress: lichamelijke klachten, prikkelgevoeligheid, slaapproblemen, lusteloosheid, vergeetachtigheid, overspannen, …
• Burn-out: werk-problemen, futloosheid, uitputting, perfectionisme, irritaties, ontevredenheid 
• Dwang:dwanggedachten en dwanghandelingen
• Studieproblemen:faalangst, motivatie, structuur, leermethode of andere
• Rouwverwerking: moeite met verwerken van een groot verlies, overlijden, ontslag, echtscheiding, afstand, …
• Relationele en seksuele problemen
• Moeilijk overbrugbare levensfase van zelf of andere: puberteit, kinderen krijgen of ongepland kinderloos, lege nest syndroom, pensioen, …
• Moeite met verwerking: persoonlijk, relationeel, gezinssituaties, ongeval, ziekte, seksueel misbruik, ander trauma
• 1e hulp bij traumaverwerking
• Algemene psychische klachten: persoonlijke levensvragen, verminderd zelfvertrouwen, identiteit crisis, niet goed weten waarheen, … 
• Systemische counselling bij autismespectrumstoornissen